Cosas Divertidas – Recetas: Quiche de vegetales

                                               ¡Hola Pingüinitos/as!


Hoy el equipo de Club Penguin ha descubierto una nueva receta para preparar en casa, esta receta lleva por nombre “Quiche de Vegetales” Y así  luce:

 

 

 

 

 

 

 

Esto es lo que necesitas y los ingredientes para prepararlo: 

 

Necesitas

  • Una fuente de vidrio para tartas

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 2 tazas (½ L) de leche parcialmente descremada
  • 1 taza (100g) de harina
  • 1 taza (100g) de queso rallado (gruyere o cheddar)
  • 1 taza (100g) de espinaca fresca
  • 10 tomates cherry cortados a la mitad
  • Sal y pimienta
  • Una pizca de aceite de oliva (opcional)


Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 190 ºC / 375 ºF.
  1. Bate los huevos y la harina en un bol grande.
  1. Agrega leche y bate la mezcla.
  1. Mezcla el queso rallado con una pizca de sal y pimienta.
  1. Agrega a la mezcla la espinaca y los tomates.
  1. Enmanteca la fuente y vierte la mezcla con cuidado.
  1. Hornea durante 40 minutos.
  1. Una vez que el quiche se haya dorado, pídele a algún adulto que lo saque del horno y déjalo que se enfríe.
  1. Sirve este quiche en el banquete ecológico de la sección Al aire libre de nuestro sitio.

 

Has todo al pie de la letra y te saldrá como en la imagen y si quieres ver mas recetas da clic aquí hasta la próxima!

 

 

 

Publicado el 17/04/2014 en Uncategorized. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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